Rajin Mengisi Teka-teki Silang Bikin Otak 10 Tahun Lebih Muda

Foto: gurudigital.id
Assalamu'alaikum Wr. Wb

Apakah sobat suka mengisi Teka Teki Silang (TTS) atau bahkan menjadi hobi kalian disaat lagi sendirian?
Nah buat yang suka mengisi TTS ada kabar baik nih buat kalian semua, ternyata dengan mengisi TTS bukan cuma melatih pengetahuan dan daya pikir kita tapi ternyata bisa memperbaiki fungsi otak dan membuat otak kita menjadi sepuluh tahun lebih muda loh sob.

Kok bisa sih?
Jadi, menurut sebuah studi baru dari Universitas Exeter di Britania, hasilnya menunjukkan bahwa semakin sering orang mengisi TTS, semakin baik kinerjanya dalam mengerjakan tugas kognitif yang menilai perhatian, penalaran dan ingatan.
Selain itu mengisi TTS juga ampuh memperlambat perkembangan demensia.
Wow menakjubkan bukan?

Nah menurut Keith Wesnes, Salah satu Profesor di Universitas Exeter di Britania, yang dikutip dari laman Indian Express , Selasa, 18 Juli 2017.
Menyatakan bahwa orang-orang yang sering mengisi TTS, fungsi otaknya sepuluh tahun lebih muda dari usia mereka. Itu diketahui berdasarkan ujian kecepatan penalaran gramatikal dan akurasi memori jangka pendek.

Dalam studi yang dipresentasikan pada Konferensi Internasional Asosiasi Alzheimer (AAIC) 2017 yang diadakan di London itu, Profesor Keith Wesnes dan tim peneliti menganalisis data dari lebih dari 17.000 orang sehat berusia 50 tahun ke atas.

"Kami menemukan hubungan langsung antara frekuensi bermain TTS dan kecepatan dan ketepatan kinerja pada sembilan tugas kognitif yang menilai berbagai aspek fungsi, termasuk perhatian, penalaran dan ingatan,” kata Profesor Keith Wesnes.

Bahkan tim peneliti juga mengatakan, dengan mengisi TTS selain menjaga pikiran tetap aktif, berolahraga, menghindari rokok dan mengonsumsi makanan seimbang yang sehat juga dapat membantu mengurangi risiko pengembangan demensia.

Jadi Gimana Sob?
Daripada melakukan hal-hal yang tidak berguna mendingan kita ngisi TTS kan?

Ayo bagikan informasi ini ke temen-temen yang lainnya ya agar tahu tentang ini.
Semoga bermanfaat.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel